來上海這兩個星期,嘗試把10M寶寶的進食時間調整成一天四餐,三餐按照7:30-8:00,11:30-12:00,17:00-17:30,睡前喝一次奶。下午看狀況加一餐小點心。
戒奶的部分,以增加寶寶副食品的量跟點心補足,副食品的食譜對媽媽又是另一個挑戰阿。
今天的點心時間是馬鈴薯片,寶寶吃,媽媽也可以當零嘴吃(是媽媽想吃薯片吧 XD)
做法非常簡單:
步驟:
1. 馬鈴薯切成 0.5cm薄片
2. 烤箱預熱200度
3. 放入烤箱烤20分鐘
4. 翻面烤10分鐘
(p.s上圖不小心烤超過時間,才會焦焦的 >"<)
要吃的時候如果四周硬硬的,可以先把邊拿掉再給寶寶吃。
烤好的薯片大小剛好適合寶寶的手抓握,自己拿著吃也沒有問題。
寶貝吃得很開心噢,很認真的吃,吃到一半還會大笑。
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